Una formación para aprender, experimentar y animarte a compartir el yoga con niñas y niños de una manera sensible, creativa y respetuosa
¿Qué es Semillas de Luz?
Semillas de Luz es un recorrido de aprendizaje y práctica para quienes sienten el deseo de compartir el yoga con niñas y niños.
Un espacio para incorporar herramientas concretas y aprender a crear propuestas que integren movimiento, respiración, juego, relajación, meditación, cuentos, música y filosofía del yoga.
La formación combina experiencia personal, recursos prácticos, planificación y espacios de intercambio, para que lo aprendido no quede solo en la teoría.
A lo largo del recorrido exploramos cómo adaptar el yoga a distintas edades, acompañar grupos y encontrar una manera propia y auténtica de enseñar.
Sobre mi
Cuando pienso en mi infancia, recuerdo jugar a ser maestra. Crecí y, por distintos motivos, me alejé de eso que tanto disfrutaba.
Hasta que un día alguien muy especial me preguntó:
"¿Sos feliz con lo que hacés?”
Esa pregunta fue un click. Me ayudó a volver a mirar aquello que siempre me había gustado: enseñar, compartir y estar cerca de otros.
Desde entonces, el yoga, la enseñanza y el trabajo con infancias fueron encontrándose hasta convertirse en el camino que hoy comparto.
Quizás por eso también siento tan profundamente el deseo de acercar a las infancias algo de lo que a mí me hubiera gustado recibir de niña: sentir que estaba bien ser como era, tener más confianza en mí y contar con herramientas para transitar los momentos difíciles.
Hoy disfruto no solo de compartir yoga con niños, sino también de acompañar a otras personas a descubrir su propia manera de hacerlo: con sensibilidad, creatividad, presencia y confianza.
Nati Larrañaga
¿Para quién es esta formación?
Para educadoras, madres, terapeutas, profes de yoga y personas que desean compartir o crear espacios de bienestar con niños y niñas.
Para quienes sienten ganas de sumar recursos, pero todavía no saben bien cómo llevar el yoga a las infancias.
Para quienes quieren aprender a crear propuestas con movimiento, juego, respiración, calma y creatividad.
Y también para quienes desean sentirse más seguras al momento de guiar un grupo.
Quizás hoy te encontrás acá:
Te gusta el yoga y sentís ganas de compartirlo con niños, pero no sabés bien por dónde empezar.
Quizás trabajás con infancias y te gustaría sumar nuevas herramientas a tus espacios.
Tal vez tenés ideas y recursos, pero te cuesta imaginar cómo darles forma dentro de una clase.
O sentís curiosidad por este camino, aunque todavía te preguntes si vas a poder guiar un grupo con confianza.
A lo largo de la formación vas a ir incorporando recursos, práctica y acompañamiento para animarte a dar ese paso y encontrar tu propia manera de compartir el yoga con las infancias
¿Que vas a aprender?
Vas a aprender a adaptar las propuestas según las edades, a crear clases con una intención clara y a integrar recursos de movimiento, juego, respiración, relajación y meditación.
También vamos a trabajar cómo observar al grupo, cómo ser flexibles cuando una propuesta necesita cambiar y cómo ir encontrando tu propia manera de compartir.
La formación es muy vivencial: practicamos, probamos, creamos e intercambiamos, para que lo aprendido no quede solo en la teoría.
Y, poco a poco, vas ganando confianza para animarte a guiar tus propias propuestas.
¡Te invito a que vivas la experiencia!
Conviértete en esa luz que deseas ver en los niños
Testimonios de alumnos
Características de la Formación
¡Permite que esta experiencia te transforme!
Testimonios de alumnos
Dudas frecuentes antes de iniciar:
“Me gustaría compartir el yoga con niños, pero no tengo experiencia.”
No necesitás experiencia previa. Durante la formación también vas a tener espacios para acercarte o profundizar en tu propia práctica de yoga, porque para nosotras es importante experimentar antes de compartir.
“No sé si voy a poder guiar un grupo.”
Es una duda muy común. A lo largo de la formación vas a practicar, observar, crear propuestas y ganar confianza durante el proceso.
“¿Cuánto tiempo extra necesito?”
Gran parte de la formación es vivencial y sucede dentro de los encuentros. Además, te vamos a invitar a llevar algunas prácticas a niños de tu entorno para enriquecer el aprendizaje.
“No tengo niños con quienes practicar.”
Durante la formación vamos a generar instancias entre compañeras y también te vamos a acompañar a encontrar espacios donde puedas realizar tus prácticas.
“¿Dónde puedo compartir después?”
En escuelas, jardines, centros de yoga, propuestas recreativas, espacios comunitarios, colonias o creando tu propio espacio.
Tú puedes sembrar la semilla del yoga en las infancias
Instructoras Egresadas de la Formación de Yoga para niños: Semillas de Luz
Próximas fechas
