Escuela de Mindfulness, Reducción del Estrés, Yoga y Desarrollo Personal

Meditaciones Gratis

Bienvenidos a esta sección de Escuela Sati donde ofrecemos meditaciones, recursos y materiales gratis para los alumnos y amigos de la Escuela.

Meditación guiada para explorar tu sueño personal

Meditación guiada para explorar tu sueño personal

Esta meditación la cree para una clienta que queria explorar su sueño o realización personal

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Meditación guiada - Presencia - Silvio Raij - 30min.

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Meditación guiada - Paz Interior - Silvio Raij - 16min.

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Meditacion guiada - Experimentar felicidad - silvio raij - 23min

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Meditación guiada - Experimentar silencio - Silvio Raij - 18min.

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Meditacion guiada - el silencio transforma - silvio raij - 19min

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Meditación guiada - Los beneficios de la pausa - silvio raij - 22min

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Meditación guiada - Atención a la respiración - Jimena Velázquez - 17min

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Meditación guiada - Conectar con los tesoros internos - Silvio Raij - 22min

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Meditación guiada - Caminata consciente - Silvio Raij - 30min

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Meditación guiada: Recibir el año nuevo - Silvio Raij

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Meditación guiada: Benevolencia - Silvio Raij - 25min.

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Meditación Caminando - Silvio Raij - 25min.

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Meditación de Atención a la Respiración - Jimena Velázquez - 12min.

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Caminata Consciente - Jimena Velázquez - 7min.

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Meditación Ser consciente

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